9時間睡眠

毎日9時間の睡眠

就寝時間が遅い若者はうつ病に
なるリスクが高いとする論文が
発表されています。

「睡眠時間が5時間以下の若者は
うつ病になる割合が71％、自殺を
考えるようになる割合が48％」

ということです。

米国睡眠医学会は若者には
毎日9時間の睡眠を推奨。

ポイントは早寝早起き。
でも22時に寝れないな～

通訳翻訳館館長

原子力発電所の閉鎖

チェルノブイリから24年

12月31日、リトアニアの唯一の
原子力発電所を閉鎖したそうです。

1986年に大事故を起こした
チェルノブイリ原発と似た構造
をもっていて、EU加盟の条件
として原発停止を受け入れた
ということです。

2010年はチェルノブイリ事故
から24年、太陽光発電やバイオマス
などが注目されますが、原子力や火力
発電の代替発電となりうるのでしょうか。

通訳翻訳館館長

世界一へのこだわり

ドバイショックの遺産

アラブ首長国連邦ドバイで建設中
の超高層ビル「ブルジュ・ドバイ」
が、世界一高いビルということで
4日に開業するそうです。

缶をつみ上げたような形をして
いますね。SF映画に出てくる
近未来建築物のようです。

通訳翻訳館館長